

Diogo Silveira Heredia y Antunes
é doutor em educação, instrutor de Mindfulness membro associado ao Centro de Promoção de Mindfulness (CPM) e fundador da escola Meditta. Professor de pós-graduação na PUCRS e Epaal/FAMPER. Ao longo dos mais de 15 anos de sua carreira, tem se dedicado a ajudar as pessoas a lidarem com os desafios da vida e serem mais felizes e saudáveis através da meditação. Diogo Antunes é conhecido por sua abordagem gentil e compassiva. Com uma linguagem acessível, torna a sabedoria profunda da meditação disponíveis para todos, independentemente de sua experiência anterior. Sua dedicação ao autoconhecimento e pratica pessoal de meditação é acompanhada por uma sólida experiência profissional e formação acadêmica. Atualmente realiza assessorias e workshops para empresas e instituições de ensino, além de facilitar retiros e cursos de mindfulness. Já trabalhou na saúde pública, em projetos sociais com crianças e jovens e foi professor na Escola Amigos do Verde. Formado em educação física (UFRGS), cursou residência multiprofissional em saúde da família (FURG), mestrado e doutorado em educação (PUCRS), onde estudou o uso de práticas de meditação para promoção de saúde. Realizou sua formação como instrutor de mindfulness no Centro e Promoção de Mindfulness (CPM). Em 2014 teve seu trabalho reconhecido nacionalmente, ao receber uma menção honrosa no Prêmio de Incentivo em Ciência e Tecnologia para o SUS, por sua pesquisa sobre o uso de terapias integrativas nos sistemas de saúde.