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RETIRO DE 1 DIA
MINDFULNESS e PSICOLOGIA POSITIVA
Data: 15/11/2025
Que tal fazer uma pausa e tirar um tempo para cuidar de você?
Focar a atenção no momento presente é uma atitude fundamental para viver com paz e tranquilidade, mesmo em uma vida corrida. Essa habilidade ajudará você a desfrutar plenamente dos momentos de alegria, assim como atravessar as dificuldades da vida com mais harmonia.
Em nosso retiro de 1 dia você irá cultivar a atenção ao presente e a compaixão através de práticas de Meditação de Atenção Plena. Além de desfrutar dos benefícios da meditação, você terá a oportunidade de compartilhar este momento com um grupo acolhedor e estar em um local especial, cuidadosamente preparado para acolher a prática.
Local: Via Zen - Porto Alegre - R. Prof. Ivo Corseuil, 169.
Instrutores: Diogo Antunes e Leonardo Silva
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PROGRAMAÇÃO
8:30- Recepção com frutas e chá
9:00 - Aterrissagem e orientações sobre o retiro
10:00 - Mindfulness e Práticas de Psicologia Positiva
12:00 - Almoço - Pique Nique coletivo
13:30 - Práticas de Mindfulness e psicologia positiva no salão
16:30 - Partilha de encerramento
17:00 - Lanche delicioso
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INVESTIMENTO
Meta - R$ 377
até o dia 06/11!
Após esta data - R$ 440
Apenas 12 vagas!
A cada 5 inscrições disponibilizaremos uma vaga solidária com 50% desconto. Verifique disponibilidade de inscrição solidária.
- Em até 5x no Cartão de Crédito.
- Devolvemos 100% do valor em caso de cancelamento com 10 dias ou + de antecedência em relação à data do curso. Veja nossa política de cancelamento.
RELATOS DOS PARTICIPANTES
“Ainda sobre uma presença muito forte, tento explicar para as pessoas que não estavam lá o que eu senti e realmente não consigo colocar em palavras, só sei que gostaria de levar todos os que eu amo para passar um dia abençoado que nem o nosso sábado.”
Juliana Machado